Clase gratuita · Espalda sana

Libera la tensión de tu espalda en 35 minutos

Una clase de hatha yoga flow con 6 secuencias para movilizar la columna, fortalecer el core y abrir el pecho. Practícala en casa, cuando quieras.

• 6 secuencias guiadas por Xuan Lan
• 35 minutos, sin material
• Movilidad, core y apertura de pecho